Subskrypcja · 7 kursów + kontakt
Tylko Luz Nas Uratuje — okładka

Tylko luz
nas uratuje

Żyjemy w dobie potężnego przebodźcowania. Twój układ nerwowy nie potrzebuje kolejnej aplikacji do medytacji. Potrzebuje konkretnych narzędzi — takich, które działają w kilka minut.

Dołącz za 44 zł/mies.
7 kursów wideo Kontakt bezpośredni Anuluj kiedy chcesz
Odkryj więcej
1 532 zł
wartość wszystkich kursów kupowanych osobno
44 zł
miesięcznie — mniej niż jeden obiad na mieście
5–15 min
dziennie wystarczy, żeby poczuć realną zmianę

Twój układ nerwowy nie nadąża
za tempem cywilizacji

Pokolenia naszych dziadków pracowały w jednym miejscu 20-30 lat. A my? Jak mijają 2 lata to już jest nieźle.

Przebodźcowanie

Praca. Szybko. Relacje. Szybko. Wiadomości. Dużo. Tempo. Tempo. Tempo. Twój układ nerwowy nie był przystosowany do tak gwałtownych zmian.

Problemy ze snem

Ciało nie potrafi się wyłączyć. Kładziesz się zmęczony, ale głowa pracuje dalej. Zasypiasz po godzinie, budzisz się z napięciem.

Mniejszy kontakt z ludźmi

Zwiększony stres, zmniejszona empatia, trudności w budowaniu więzi. Nie dlatego, że nie chcesz — dlatego, że ciało jest w trybie przetrwania.

Jest jak jest, ale możesz z tym coś zrobić.
Wzmocnić nerw błędny. Zmniejszyć przebodźcowanie. Poprawić codzienne funkcjonowanie.
Potrzebujesz konkretnych narzędzi — nie ładnych cytatów.

Kompletna biblioteka wellbeing

7 kursów wideo, kontakt bezpośredni i wszystkie przyszłe materiały — w jednej subskrypcji.

Kurs wideo

Oddech, który zmienia życie

Podstawowa technika oddechowa. Łatwa do zapamiętania. Reguluje pracę układu nerwowego w każdej sytuacji, miejscu i czasie.

Osobno: 47 zł
Kurs wideo

Techniki oddechowe na każdą okazję

4 techniki na inne sytuacje: stres, bezsenność, reset mentalny, zmęczenie. Te same, których używają siły specjalne.

Osobno: 350 zł
Kurs wideo

Emocjonalna błogość w 15 minut

Praca z ciałem przez świadomy dotyk i akupresurę. Działa w biurze, w podróży, w domu. Do wykonania solo lub w parze.

Osobno: 280 zł
Kurs wideo

Niestandardowe metody pracy z emocjami

Techniki do trudnych momentów, które wykraczają poza „weź głęboki oddech i się uspokój".

Osobno: 125 zł
Kurs wideo

Jak włączyć luz i wyłączyć napięcie

Kurs o pracy z nerwem błędnym — od 0 do wdrożenia różnych metod. Przełącz ciało z trybu walki w regenerację.

Osobno: 280 zł
Kurs wideo

Laserowa koncentracja. Spokojna głowa

Dla pracujących przy komputerze. Praca siedząca osłabia koncentrację i utrudnia sen — ten minikurs to naprawia.

Osobno: 280 zł
Kurs wideo

Technologia w służbie rozwoju

Praktyczny przewodnik po urządzeniach i aplikacjach, które realnie wspierają Twój rozwój fizyczny, mentalny i intelektualny.

Osobno: 170 zł
Kontakt

WhatsApp / SMS — bezpośredni dostęp

Masz pytanie? Piszesz. Nie rozumiesz techniki? Piszesz. Odpowiadam pisemnie najszybciej jak się da. Wliczone w subskrypcję.

Na rynku: 50–80 zł / zapytanie
Bonus

Wszystkie przyszłe kursy i materiały

Odżywianie, ruch fizyczny, technologie przeciwdziałające przebodźcowaniu i więcej — dostajesz automatycznie jako subskrybent.

Wartość: rośnie z każdym miesiącem

Co mówią uczestnicy

Ludzie, którzy już korzystają z tych narzędzi — własnymi słowami.

Opinia Artura

Uczestnik warsztatów oddechowych

Opinia Agnieszki

Uczestniczka warsztatów oddechowych

Co piszą uczestnicy

5.0
Opinie Google
A

Artur Skrzypczak

11 opinii
Sesje prowadzone bardzo profesjonalnie. Niejeden raz wkraczałem po nich w dalszą część dnia z lepszym humorem i energią a także spokojem :)
R

Rafal Marcin

6 opinii
Hej wszystkim, praktykuję pracę z ciałem i duchem z Aleksandrem od jakiegoś czasu i gorąco zachęcam do tych praktyk i Was, którzy to czytacie. Sesje są prowadzone profesjonalnie i z pasją. Za każdym razem odczuwam bardzo pozytywną energię i widzę efekty. Myślę że każdy z Was będzie mógł doświadczyć podobnych odczuć. Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo chęci do transformacji tego co już nam nie służy 🌸❤️🌟
R

Rafał

5 opinii
Ćwiczenia relaksacyjne od trenera pomogły mi przebrnąć bez szwanku przez intensywny okres w życiu, czując się we własnym ciele nawet lepiej niż przedtem. Jak już się zacznie praktykować, to potem ciężko przestać, bo ćwiczenia wyraźnie podnoszą jakość codziennego życia. Szczerze polecam! :)
A

Alicja Paruzel

5 opinii
★★★★★

Sprawdź, czy to jest dla Ciebie

Nie dla każdego — i to jest w porządku.

To jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz na co dzień mieć lepsze samopoczucie i wiedzieć, że możesz na nie wpłynąć samodzielnie
  • Stres i napięcie to Twoja codzienność, nie wyjątek
  • Szukasz czegoś bez sprzętu, bez godzinnych sesji, bez specjalnych warunków
  • Chcesz metod, które działają — nie tylko ładnie wyglądają na Instagramie
  • Jesteś ciekaw/a, jak pogłębiać dobre samopoczucie na co dzień

To NIE jest dla Ciebie, jeśli:

  • Szukasz „magicznej pigułki" bez jakiegokolwiek zaangażowania
  • Oczekujesz zastępnika terapii lub leczenia specjalistycznego
  • Nie jesteś gotowy ćwiczyć regularnie — choćby 10–15 minut dziennie

Trzy powody, dla których to działa

Model, który pozwala Ci wydać mniej — a dostać więcej.

Regularnie aktualizowane

Kursy są ulepszane w oparciu o Wasze sugestie i potrzeby. Subskrypcja to złoty środek między jakością, czasem włożonym w tworzenie i Twoją inwestycją.

Dostęp do mnie

Zadawaj pytania o praktyki — to jest bardzo cenne. Masz dostęp nie tylko do wiedzy z nagrań, ale do całej wiedzy, jaką posiadam.

Rosnąca wartość

Więcej użytkowników = więcej materiałów. Nowe formy przekazu, które byłyby nieopłacalne 1:1, są opłacalne dla Ciebie w modelu 1:wielu.

Pełny dostęp do wszystkiego

Tylko luz nas uratuje

1 532 zł osobno 44 zł / miesiąc
44

miesięcznie

Bez zobowiązań · Anuluj w każdym momencie

  • 7 kompletnych kursów wideo online
  • Oddech, nerw błędny, emocje, koncentracja, technologie
  • Kontakt bezpośredni — WhatsApp / SMS
  • Wszystkie przyszłe kursy i aktualizacje
  • Dostęp 24/7 — korzystaj kiedy chcesz i ile chcesz
Dołącz teraz
Bezpieczna płatność · Stripe · Anuluj kiedy chcesz

Konsultacja lub masaż to 150–350 zł za jedną sesję. Tutaj masz nielimitowany dostęp 24/7 do wszystkich technik.

44 zł/mies. · mniej niż obiad

Im dłużej stosujesz te praktyki, tym szybciej i lepiej działają. Twój układ nerwowy uczy się i zapamiętuje.